「作業興奮」を活用にするには注意点があります。
・十分な睡眠で神経（側坐核）を休ませてあげること
・適度な運動で脳に刺激を与えること
出典第4回 使うのは自分の脳内物質だけ！ 今すぐ集中、やる気アップさせるコツ｜トリアージ仕事術｜ダイヤモンド・オンライン
この情報が含まれているまとめはこちら
無理やり始める事で“やる気”が出てくる！『作業興奮』という心理
脳には本当に「やる気スイッチ」があるようです。ただし無理やり押さないといけない！私もこのまとめを「作業興奮」で作りました。
「作業興奮」を活用にするには注意点があります。
・十分な睡眠で神経（側坐核）を休ませてあげること
・適度な運動で脳に刺激を与えること
出典第4回 使うのは自分の脳内物質だけ！ 今すぐ集中、やる気アップさせるコツ｜トリアージ仕事術｜ダイヤモンド・オンライン
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脳には本当に「やる気スイッチ」があるようです。ただし無理やり押さないといけない！私もこのまとめを「作業興奮」で作りました。