今、循環呼吸をとりあえず5分間くらい練習してます。 うまく繋げられるように頑張ります。

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試してみたくなる! 息を吐きながら吸う「循環呼吸」

ある世界では、息を吸っている間も息を吐き続ける"循環呼吸”というワザがあります。知れば絶対試してみたくなる、循環呼吸の原理と、練習方法、そして驚愕の動画を紹介します。

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