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【コンビニ】ローソンで販売中のブランパン120円が最強すぎると話題に

個人的にも毎朝食べております

更新日: 2014年06月14日

datamanさん

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こんなパッケージで売られています(2コ入り120円)

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人気の秘密は低糖質・低カロリー

小麦粉と比べ糖質の少ない“ブラン”=小麦の外皮を原料に使い、糖質を10g以下またはカロリーを200kcal以下に

さらに食物繊維も豊富

日本の成人女性が1日に摂取する食物繊維の目標量は17gとされています
「ブランシリーズ」のパン1個で、1日に必要な食物繊維の約1/3を手軽に摂取することができます

カロリーは一般的なバターロールの約半分

低糖質のメリット

▼ 糖質は、取り過ぎるとメタボ腹に\(^o^)/

糖質は、お菓子や果物など甘い食べ物のほか、ご飯やパン、芋などの炭水化物にも含まれています

ぽっこり出たメタボ腹の脂肪のほとんどが、糖のとりすぎが原因で作られているといいます

▼ さらに糖質は、シミ・シワの原因に/(^o^)\

最近、体中のさまざまな老化の原因になっている物質がわかってきました
それがAGE

AGEは、皮膚にたまると、シミやシワなどの原因に

食物繊維のメリット

▼ AGE(老化物質)をためにくい

AGEを発生させる原因となるのが、血糖値が高い状態
(略)
野菜などの食物繊維を先に食べると、腸での糖の吸収がゆっくりになり、血糖値の上昇もゆるやかになります

そこで……

↓ ↓ ↓ ↓

糖質:6.7g
カロリー:117kcal
食物繊維:10.6g

▼ ツイッターでも話題に

ローソンのブランパン、特に女子にお薦め。 120円で117カロリーで味も良くて手軽に食べれて、この栄養値は異常。 納豆よりも茹で卵よりもタンパク質が高く、オートミール並の食物繊維。 これ食ってキレイになれとローソンとポンタが言ってるようなもん。

しかも美味いじゃないかローソンのブランパン!!! これでタンパク質10グラム!!! ウィダーのプロテインバーよりタンパク質多いってスゲー。 食物繊維も豊富だしマジでいいよコレ。 もうセブン-イレブン派から鞍替えして毎日ローソン来るわ。

おはようございます。今日の朝ごはんはローソンで買った二つのブランパンとミックスサラダと烏龍茶です。このパンは甘い割にはカロリーも少ないので女性の味方です!このパンくせになるんですよね♫(* >ω<)

コンビニと『健康』はかけ離れているという自覚があるローソンCEO。だからこそ10年かけてここまで来たとおっしゃる。確かに、ブランパンは糖質制限に強い味方。 #wbs

なにげにローソンのブランパンのシリーズにはまってる今日この頃。 ワサワサもしゃもしゃな感じが好き。噛むと味が広がる感じで、めっちゃ噛む。アゴ疲れる。うまい。

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datamanさん

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