⑦ハイヒール
ハイヒールや脚を締めつけるブーツなどの靴をはくと
脚の筋肉が緊張してかたくなり、静脈のポンプ機能が働かなくなります。
そのために、血液やリンパ液の流れが悪くなって、脚に水分がたまってしまいます。

出典女性がむくみやすい10の理由 -リンパ腺 リンパ力up&むくみ解消

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