⑤ダイエット
食事内容が偏ったダイエットでタンパク質が不足することがありますが
水分をひきつける性質のあるタンパク質がへると、血管内に水分が入りにくくなり、むくみを引き起こす一因となります。

出典女性がむくみやすい10の理由 -リンパ腺 リンパ力up&むくみ解消

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