③冷え
身体が冷えると血管が収縮し、血液の流れが悪くなります。
心臓に血液を押し戻す力も弱まって水分が停滞してしまいます。
また、リンパ液の流れも鈍くなるので、むくみやすくなります。

出典女性がむくみやすい10の理由 -リンパ腺 リンパ力up&むくみ解消

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