夏ならではの暑さによる水分の過剰摂取や、塩分やお酒の摂り過ぎ、アイスやエアコンなど体を冷やしがちなどで、ほかにも睡眠不足や過労もあげられます。夏は暑さで体力も消耗しやすく疲れやすい。むくみが絶好調で活躍できてしまう季節なのです。

出典夏のむくみはセルライトに! むくみを予防する簡単ケアをチェック! | 女子力アップCafe Googirl

熱中症の予防には水分や塩分は欠かせないけど、取り過ぎはむくみのもと。

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