(3)重曹ホワイトニングのやり方

出典How to Whiten Your Teeth Naturally - Dental Care - Health.com

まず、イチゴを潰して重曹とよく混ぜます。
それを歯に塗って5分おいたあと、練り歯磨きで徹底的に落としましょう(フロスを使えばイチゴの種も落ちる)。これもエナメル質保護のため、やるのは週1回までにすること。

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