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先輩たちの後悔から学ぶ!人生で後悔しないために今すべきこと

人生の先輩たちが後悔していることがあります。彼らの後悔から、あなたの人生で後悔しないために「今すべきこと」が見えてくるかもしれません。あなたは愛する人に感謝の気持ちを伝えていますか?

更新日: 2013年11月12日

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randoseruさん

▼ 現在にフォーカスし、「今」 を全力で生きる

あなたは全力で 「今」 を生きていますか?

年齢を重ねることで、未来を思い煩ったり、過去に浸ってしまって大切な「いま」を意識することが減ってしまうようです

今現在を思い切り、精一杯に頑張って、明るく、前向きに生きれば、過去の経験は、反省と感謝の気持ちに変わります

それは、人生を素晴らしいものにする唯一の方法

今を精一杯に頑張って、前向きに、明るく生きることこそ、人生を素晴らしいものにできる唯一の方法なのだということです

▼ 将来の健康まで考えて、カラダの負担を避ける

最初の頃、「リスクは承知の上」だと強弁していても、死が避けられないものとして近づくにつれ、タバコの恐怖に押し潰される

過信せず、若い頃から身体をいたわる気持ちが大切

自分は運動能力が優れていると思っていても長く競技を続けていたければ無理をせず、若い頃から身体をいたわる気持ちが大切

▼ リスクを取ってチャレンジする

ああしておけばよかった、という気持ちを抱えたまま世を去らなければならないことに、人は強く無念を感じるようです

安全地帯で 「のほほん」 としていませんか?

年齢を重ねれば重ねるほど、自分にとってのコンフォートゾーンが形成されてしまい、そこから出る行動を避けるようになる

▼ 世の中・物事、自分自身を悲観的にとらえない

自分の捉え方を、どこに置くか・・・その選び方にある

自分自身の失敗やいたらない点であっても、笑いとばせるような気持ちでいる方が、人生は楽しくなるようです

マイナス思考は、あなたの 「認知」 の問題です

マイナス思考が、気分を落ち込ませ、気分の落ち込みがさらに悲観的・否定的な考えを助長させて、不安感や絶望感を生み出す

▼ 愛する人に 「ありがとう」 と伝える

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このまとめへのコメント1

  • j1ox0u7hcさん|2013.11.13

    健康が一番大事

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