足やせに必要な正しい歩き方は実は非常にシンプルです。決してモデルさんのような歩き方をする必要はありません。モデルさんはスタイルが良いですので、あのモデル歩きは正しい歩き方と思ってしまうかもしれませんが、決してそんなことはありません。モデルさんは影で努力をしているのです。

足やせに適した歩き方は、着地はかかとから、蹴りだしは親指からとなります。いたって普通の歩き方です。しかし自分の歩き方に置き換えてもらえば分かると思いますが、多くの人がこの歩き方が出来ていません。特にかかとから着地をしている人は恐ろしいほど少ないです。

足やせしたい人は、まずは自分の歩き方が着地はかかとから、蹴りだしは親指からとなっているか確認してみて下さい。着地が足の裏全体でいったませんか?それともつま先で着地をしていませんか?それでは足やせは難しいかもしれません。

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