ヒアルロン酸を多く含む食材としてあげられるのが、魚の目玉やフカヒレ、動物の軟骨などです。普段の食事に取り入れにくいものばかりなので、食品からヒアルロン酸を豊富に摂るのは難しいです。

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今さら聞けない…ヒアルロン酸ってなに!?

ヒアルロン酸…美容関係になると必ずといっていいほど聞きますよね。ヒアルロン酸ってなに!?と今更聞けない感がありますが、みなさんは正しいヒアルロン酸の知識、お持ちでしょうか?

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