真皮の新陳代謝を活発にさせセラミド生成を促す物質の摂取が必要で、食品から「フィトケミカル」の原料を摂取する事が効果的です。柿・ほうれん草・レンコン・こんにゃく…

「フィト」=植物  「ケミカル」=化学物質 で、植物が本来自分たちの身を守るために持っている自己防衛成分のことです。

前へ 次へ

この情報が含まれているまとめはこちら

潤いを取り戻したい…。〝カサカサ肌〟の原因と対策

肌が乾燥すると、皮膚のバリア機能が衰え、シワや乾燥などの肌トラブルが起きやすくなります。「生活習慣」と「スキンケア」に気をつけ、乾燥肌を改善して美肌を目指しましょう。

このまとめを見る