海辺で日傘をさして立つ20代女性 by アマナイメージズ

一見関係なさそうに思うかもしれませんが、

紫外線が目から入ったあと脳に伝わり、
皮脂をたくさん出せ
との命令がくだされます。

そのことにより多量の皮脂が、
毛穴を塞ぎ、にきびとなってしまいます。

色の薄いサングラスか日傘をするよう心がけて下さい。

白内障・老眼予防にもなります。

なお、日傘は3年以上使うと経年劣化(出し入れの際こすれるなど)がありますので、
新品と定期的に取り替えて下さい。

ビタミンD不足にならないよう
1日10分、なるべく手のひらには日焼け止めは塗らないなど対策をして下さい。

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