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ポジティブならグー?実は気をつけたい〝隠れポジティブ病〟

さいきんよく、そこまでポジティブじゃなくても大丈夫じゃない?ちょっとムリしてない?って思うほど前向きな人をよくみます。そんな人って意外と上手くいってなかったりするケースも多々。ということで今回は、行き過ぎたポジティブがもたらす弊害についてチェックしてみました。

更新日: 2014年01月06日

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tomassonさん

ついつい考えてしまう・・・

はー疲れた疲れた バイトも嫌だし明日の学校も嫌だし・・・ もうだめだ… が…… 頑張ろう 無理やりポジティブ

いけないとわかっててもネガティブ思考になってしまう。

いけない、いけない思考がネガティブになり愚痴が出始めて、イライラしてきた。 夕飯何食べるか考えよ

ネガティブに考えるのもいいと思うけど... ダメなの?

ネガティブでも全然OK!

ただし条件付・・・

ポジティブに固執する人の特徴

現実ちゃんと見てる?

ネガティブなことを相談しようとすると、強硬に反発して相手にしない。もしくは無視しようとしたりする。

普段から、何が起きてもポジティブにとらえ、幸福そうに見える。しかし、周りの人からは、不幸で、行き詰まっていっているように見えている。

不自然にポジティブを演じている人や自身のポジティブ観を人に押し付けている人を見ると、違和感を覚える。

ポジティブ思考があんがい危険な理由

物事のポジティブな側面だけを見て問題を解決しようとしなかったり、現状を改善しようとしなかったりする。

精神的な不安を封じ込めるために生まれた「ポジティブ」な精神状態は、病気に対する抵抗力を弱める。

限界を超えると一気に病んでしまう。

どんなに過激に仕事をしても「健康だ」「ストレスは無い」と思い込む。不安な気持ちを感じそうになると、一層強がる。気づいたときには・・・ですね。

実はこんなに多い、ネガティブのメリット

ネガティブであること自体は全然悪くない!

うっ積した感情の開放

誰しも不の感情は持つものなので、無視せず開放するといいのでは?

人間関係の改善

ポジティブすぎる人は、相手の遠まわしの気づいてサインに鈍感な気がします。たまには自分の汚点を振りかって見ることは早期の関係改善につながりますね。

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