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ニンジン

ヘルペスに効く食べ物

体内でビタミンAに変化します。抗酸化作用があり、生活習慣病を予防します。

栄養をそのまま頂けるニンジンジュースがおすすめです。

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ヘルペスに効く食べ物 体の中からアルギニンを撃退して綺麗な唇に

ヘルペスに効く食べ物はリシンという栄養素が必要不可欠。アルギニンを摂取しすぎて、ヘルペスが発症するのを抑制するのがリシンになります。リシンの多い食べ物をご紹介します。

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