ベータエンドルフィンはストレスを取り去り、痛みを取り去る物質です。その効果は、モルヒネの何倍もの効果があるとされています。

出典脳をストレスから開放する

ベータエンドルフィンはエンドルフィンの一種です。

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辛いものが食べたい!それはストレスがたまってる証拠かも・・・

ストレスがたまると甘いものが食べたくなるとよく言われますが、辛いものが食べたくなることありませんか?

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