板こんにゃく by アマナイメージズ

寒い季節に気になる乾燥は、美肌成分セラミドを豊富に含む「こんにゃく」を食べてしっとり肌を目指そう

ポイントは、生芋こんにゃくを選び、よく噛んで食べること

こんにゃく:約10kcal

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