ホクホク♪じゃがいもおでん by リンゴ飴(´・ω・`)vさん

加熱に弱いビタミンCも摂れる「じゃがいも」を炭水化物の代わりに食べれば、栄養を摂りつつ、腹持ちもアップ

じゃがいも:約70kcal

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