それは、たとえば以前に受けた心の傷がフラッシュバックし、雰囲気や状況によって記憶がよみがえることが、原因の一つといえるかもしれません。
まず、あなたがそんな自分に気がつくことが、確かな自分としての個人を主張できる人に変わっていく一歩となるはずです。
大勢の人たちや、力のある人についていくのは楽だけれど、それでは何か物足りない人生になってしまうのでは?
好奇心を大事にしてたくさんの経験を積み重ねていけば、きっと自分の考え方に自信が持てるようになるはず!

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