5.腸への刺激

出典お腹のガス解消法1:お腹にガスが溜まる原因とお腹のガス解消法

その方法とは、まずイスに座ってお尻のところを軽く叩き、それを段々上へとずらし気持ちよく感じるところを刺激します。次にウエストラインのすぐ下を叩いてそのまま上へずらしながら、手の届く範囲で腰を叩いていきます。ポンポンと叩く振動で気持ちよく腰の筋肉をリラックスさせれば、ガス腹は徐々に解消されていくはずです。叩くことで気持ちよく感じることがリラックス効果を生みだしますから、強い力で叩きすぎたり、痛いところをムリに叩いたりするのは禁物です。腰を気持ちよく刺激して、ガス腹による不快症状を解消しましょう

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