私は水泳をやっていたのですが、貧血っぽい感覚(立ちくらみやめまい)が気になり、夫の勧めでボクササイズを始めました。立ち仕事も楽になりましたし、冷え性も少しですが解消しました。一番良かったのは、二の腕が細くなった事です(笑)。

出典これをしたら体力がついた、疲れにくくなった : 心や体の悩み : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

二の腕はやせにくい場所なので、そこが痩せたというのは素晴らしいことです。

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