湯船に入る。一人暮らしのときシャワーで済ませていると、なんとなく肌もがさがさ、疲れも取れないので、日本人はやっぱりザブンと入るのが健康にいいんだなぁと思いました 。

出典http://www.askdoctors.jp/qa/survey/medical-journal-and-books/health-show/1397.do

血行を良くするということは大事です。

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