妊娠するとホルモンのバランスが変化するので、それによってからだは脂肪をたくわえやすくなります。そのために、生理的に太りやすくなってもいるのです。

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産後にダイエットしていい人としてはいけない人の見分け方

妊娠すると誰もが太りやすくなります。よって、産後にはその増えた体重を戻そうとダイエットを試みる方が多いようですが、誰もがダイエットをしていいのかというとそうではありません。産後にダイエットをしていい人いけない人とのついてまとめます。

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