急な減量は危険です。母乳育児をしている間は、バランスのよい栄養をきちんと摂取する必要があります。

出典産後1カ月で知っておきたいこと - gooベビー

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産後にダイエットしていい人としてはいけない人の見分け方

妊娠すると誰もが太りやすくなります。よって、産後にはその増えた体重を戻そうとダイエットを試みる方が多いようですが、誰もがダイエットをしていいのかというとそうではありません。産後にダイエットをしていい人いけない人とのついてまとめます。

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