驚きの最新理論！「4スタンス理論」ってナンだ！？
４スタンス理論とは、人間にはそれぞれ生まれつき決まった身体特性があり、それを4種類に分け解明しようとする理論のこと。2014年1月1日 『さんタク』（フジテレビ系）で明石家さんま、木村拓哉の二人が学び、話題に！！
更新日: 2018年10月06日
463
お気に入り
1743158
view
お気に入り追加
■驚きの最新理論「４スタンス理論」って！？
４スタンス理論とは、人間にはそれぞれ生まれつき決まった身体特性があり、それを4種類に分け解明しようとする理論のこと。
この4種類のスタンスは、血液型と同じように先天的に持つもので、立つ、座る、歩く、つかむといった単純な行為でも、タイプによって身体の形や動かす各部位の順序などが異なるそうです。
■その4種類のタイプは、重心をどこにかけているかで分けられます。
A1タイプ：（足）つま先の内側 （手）人差し指
A2タイプ：（足）つま先の外側 （手）薬指
B1タイプ：（足）かかとの内側 （手）人差し指
B2タイプ：（足）かかとの外側 （手）薬指
A1タイプ、B2タイプは『クロスタイプ』で、体の軸が右肩と左腰、左肩と右腰などと対角に走っています。
逆に、A2タイプ、B1タイプは『パラレルタイプ』で、体の軸が縦に真っ直ぐ平行に走っています。
特にスポーツにとっては重要な要素で、投げる、打つ、蹴る、跳ぶ、走る、全ての動きに影響があります。
この4タイプに優劣はなく、それぞれに著名なスポーツ選手がいて、全くフォームの違う選手が活躍できるのもこのタイプが関係しているそうです。
このように自分のタイプを知ることで、ゴルフや野球をしている人は自分に合ったフォームを探すことができるかもしれません。
■自分でできる簡単チェック！
■４スタンスタイプ別日常動作の違い
●しゃがみかた
A1とA2：まずお尻を軽く折る。最初は膝は動かさない。
B1とB2：まず膝を軽く曲げて腰を垂直に落とす。
●コップの持ち方
A1：人差指・中指・親指の指先を中心にしてつまむように持つ
A２：薬指・中指・親指の指先を中心にしてつまむように持つ
B1：人差指・中指・親指の付け根を中心にして包むように持つ
B2：薬指・中指・親指の付け根を中心にして包むように持つ
注目まとめ
-
【コロナウイルス】新型肺炎に関する情報まとめ
|9421744 view
-
『暇すぎてこんなことしてます…（汗）』のTwitter報告がジワるｗ
|20431 view
-
低価格が魅力的すぎる。。格安スマホの『メリット＆デメリット』
|5883 view
PRまとめ
-
【名品】昔からずーっと売れてる「毛穴コスメ」7選
|1537537 view
-
アラサーが選ぶ「本当に買ってよかったコスメ」10選
|2535555 view
-
まじで神…！！敏感肌が溺愛してるコスメブランド
|297890 view
カテゴリ一覧
-
総合
旬のまとめをチェック
-
ガールズ
ファッション，美容，コスメ，恋愛
-
ニュース･ゴシップ
事件，ゴシップ，スポーツ，海外ニュース
-
エンタメ･カルチャー
映画，音楽，本，マンガ，アニメ
-
おでかけ･グルメ
旅行，アウトドア，デート，カフェ，ランチ
-
暮らし･アイデア
インテリア，ライフハック，家事，節約
-
レシピ
おかず，お弁当，おつまみ，簡単レシピ
-
カラダ
エクササイズ，ダイエット，肩こり，健康
-
ビジネススキル
キャリア，転職，プレゼン，英語
-
IT･ガジェット
Webサービス，スマートフォン，アプリ
-
デザイン･アート
クリエイティブ，写真，イラスト，建築
-
雑学
トリビア，不思議，名言，逸話
-
おもしろ
ユーモア，ネタ，癒し，動物，びっくり
-
定番
過去の人気まとめをチェック
お気に入り追加
463
