時差ボケは自然な身体の反応ですが、そのせいで勤務中にぼんやりしてしまったり体調を崩してしてしまうわけにもいかないので、フライト前後には現地時間に合うように生活リズムを調整し、健康を維持する必要があります。
出典パイロットの苦労、大変なこと | パイロットの仕事、なるには、給料、資格 | 職業情報サイトCareer Garden
この情報が含まれているまとめはこちら
実はブラック職の旅客機パイロットに学ぶ「仕事に対する心構え」
空港で颯爽と歩いている姿やドラマ、CMのイメージからはかけ離れた、彼らパイロットはブラックな職業でつらい本音があるのです。それでもなお、安全にフライトを胸を張って続けるパイロットが仕事に対してどう考えているのか。あなたの仕事にも生かせる考え方を紹介します。