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仕事でモチベーションが上がらない時に試してほしい7つのこと

高いモチベーションを持って仕事に取組みたい!しかし、モチベーションを高く保つのは意外と難しいもの。そんな時にぜひ試してみて欲しい7つの方法を紹介します。5月病の克服にもどうぞ。

更新日: 2016年04月28日

kshr0314さん

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モチベーションを上げることって難しい;;

仕事めんどくさすぎモチベーションなさすぎやりがいなさすぎ

びっくりするぐらい仕事へのモチベーションがあがらなくて困る

モチベーションがあればなんでもできる! どんなに優れた能力を持っている人でも、モチベーションが上がらなかったり気分が乗らないと真価を発揮することができない。

ビジネスはゲームだと思う

成功したビジネスパーソンの中には「ビジネスをゲームとして楽しんでいる」と言う人がいます

このとらえ方ができれば、ワクワク感を持ってビジネスに熱中できるのかもしれません

尊敬できる人を見つける

尊敬できる人をひとりでも見つけることで「その人のようになる」というゴールを設定することができる

具体的にどのような努力をすればいいのかが見えてくるため、モチベーション高く仕事に取り組むことができる

競争相手を設定する

競争相手を自分で勝手に設定することで、その人に対して仕事に対する対抗意識が生まれ、よりよくモチベーションを上げることが可能になります

遊び上手になる

残業のし過ぎはイライラしたりミスが増えたりと精神に悪影響を及ぼし悪循環です

友人と仕事の話をする

他の会社で働く人の話を聞くことで、良い意味でこれまでの常識が崩れることがある

自分の能力をさらに伸ばす方法が分かったり、人のやる気に刺激を受けたりと、仕事のモチベーションを高める良い機会となる

仕事に集中できる環境を作る

『どんなに仕事が忙しくても適度に休憩をいれ、気分転換を図る。目安は60分に一度の休憩』

自分の行動の再評価を行う

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