出典 yururinnews.com

・手のひら側のつぼ:命門

小指の第二関節の真ん中にあるツボを命門「めいもん」といいます。
まずは強めに押しもみしましょう。何度ももんでいるうちに手足の末端がじんわりと温まってくることが実感できます。
http://health.kihon.jp/cold/2087

このツボを刺激することで血行促進効果を期待できます。

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