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眉間のしわを無くす! 顔面エクササイズ方法

私もだんだん眉間のシワが気になり出してきました。やっぱり怒っているように見えるのは損ですもんね。だから、なんとか眉間のしわを取り、それからシワができないようにしたいと思いまとめてみました。

更新日: 2014年02月06日

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この記事は私がまとめました

s_khkh_mさん

眉間のしわをなくしたい!

眉間にしわがあると老けてみえるのはもちろん、怒っているような、怖い人のような印象になってしまいます。

目つきが悪い。PCとガチにらめっこ。なんでこんなに眉間にしわよるのだろうか?

最近眉間にしわがデフォルトになってて絶対感じ悪いよ。私…

顔面エクササイズで眉間のしわとサヨナラ!

おでこにがっつりシワがよるくらいに大胆に、目玉をカッとみひらいてください。同時におでこの皮膚を上に持ち上げる気持ちでぐっと上を向き、その姿勢のままで舌を思いっきり出してください。

シワの左右に二指三指を軽く載せ左右に5ミリくらい拡げる感じでしょうか?
こっちは呼吸を使い分けます。拡げるときはゆっくり息を吸いながら、戻すときは息をゆっくり吐きながらになります。

後頭骨のマッサージも効果的!

1、両手をくんで後頭部にあてます。

2、頭皮をもみほぐすような感じで、組んだ両手を小刻みに
  上下左右へと動かします。10秒ほど続けましょう。

実は眉間のしわは体調が悪いサインかも?

眉と眉の間にあらわれる縦の線は脂肪たっぷりの食事の結果、
肝臓が脹れるか、硬くなりつつあるしるしです。

縦ジワは、肝臓や胆嚢の病気が進みはじめている
ことをあらわしているだけでなく、
精神的には短気で興奮しやすい傾向があることを示しています。

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