3つめが、赤ちゃん自ら静かに眠りにつくこと。

出典大人にもオススメ、赤ちゃんが自然に寝つくための入眠儀式とは(Excite Bit コネタ) - エキサイトニュース(2/2)

実はどんな赤ちゃんでも夜中に2~6回は目を覚ましているそうで、そのときに自分でもう一度眠りに戻れるかが運命の分かれ道。夜中にも授乳や抱っこなどであやされることに赤ちゃんが慣れてしまうと、それがないと寝付けなくなります。最初は近くでトントン背中をたたいたりしながら、最終的には子どもが1人で寝付くことを目標にしたいですね。

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