1. まとめトップ

咳・喉の痛み:喉が痛いとき すぐにできる超簡単な対処法

風邪、インフルエンザなどで喉(のど)に違和感のある時や、痛い時、咳(せき)が出て止まらない時、病院がやっていない時にのどの痛みをやわらげ、薬が無くても簡単に出来る、子供や妊婦にも安心な、超簡単な対処法を集めました。

更新日: 2018年04月05日

381 お気に入り 6054966 view
お気に入り追加

この記事は私がまとめました

se_bianさん

喉(のど)の痛みの悩みは尽きない

のどの痛みに耐えながらの仕事がこんなに辛いとは…しぬ

風邪が治らないなんでや?もう薬も一回分しかないし…頭ぼー鼻水だらだらのど痛い

そんな時に簡単に出来る対処法を御存じでしょうか?

うがい

温かいお湯に塩を小さじ半分入れてうがいをする

緑茶うがいか、紅茶でうがいカテキンが効果的

口呼吸ではなく、鼻呼吸する

鼻呼吸をすると鼻の内部で加湿と細菌の除去ができるので、風邪などの細菌に感染しにくくなります

玉ねぎ

タマネギに含まれる「硫化アリル」には、咳を止めたり気持ちを穏やかにする働きがあり、安眠に絶大な効果

のどを温める

白ネギを焼いてタオルに包んだものを巻きます

ネギには「ネギオール」と言う成分が含まれています。この「ネギオール」は抗菌、殺菌、抗ウィルス作用があり、のどの炎症を抑えるのに効果

マスクをつける

マシュマロ

マシュマロの中に含まれるゼラチンという成分が、腫れて炎症を起こした喉を柔らかく覆う

1 2