インシュリンの分泌量が乱れる原因は、「膵臓(すいぞう)」への過度な負荷にあります。

出典食後の眠気は一時的な低血糖が原因?!食後の急激な眠気の原因と対策方法 | iGotit

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これで解決!「ある習慣」をやめると食後の眠気から解放される!

「さー本腰を入れて仕事するぞ。。。」と昼食後に思っても襲ってくる「眠気」。生理現象だからしょうがないと諦めていませんか?これは生理現象ではなく食事中の「ある習慣」が引き起こしているだけなのです。「ある習慣」とは何なのか?まとめたので、参考にして「眠気」を退治してください!

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