朝 寝坊~( ;∀;)
昼 豆腐サラダ 鮭のかす汁
夜 春雨サラダ ほうれん草ささみ和え 鮭のかす汁+豆腐1/2
運動 自転車5km30分

ついに体重計到着!あいやー、デブい!!!!
最後に測ったのがお正月で実家にいたとき。そんときが60ちょいオーバー(×_×)あれからちょっと減ってるはずだから、59kgスタートとして考えとこう(..)

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