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すっぴん美人の島崎和歌子に学ぶ、透明感美肌を得る方法

テレビですっぴんを披露した島崎和歌子。その美肌っぷりはネットで話題に。しかし、ただ話題にするだけでは勿体無い。その方法を学んで透明感美肌を目指してしまいましょう!

更新日: 2014年03月17日

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s_khkh_mさん

12日深夜に放送された『ナカイの窓』(日本テレビ系)に出演した島崎和歌子(41)が、番組収録中にすっぴんを披露して、「可愛い」「40(歳)過ぎには見えない」などとネット上を中心に話題を集めている。

へー 筧さんと 島崎和歌子さんが、すっぴんになったんだー 島崎和歌子さんの歳で、すっぴんになるのは、すごいなー

ヒマだったからナカイの窓の録画(笑)見てたけど島崎和歌子のすっぴん超綺麗でびっくり~ (⊙⊙)‼40歳であのクオリティ☆すごいな~(*゚0゚*)筧なんとかの自信に満ち溢れたすっぴん披露より見応えあった~(^^)

島崎和歌子のすっぴんが、キレイでびっくり~羨ましい(ノ´∀`*)

島崎和歌子さんのすっぴん、すごい綺麗。武井咲ちゃんにそっくりなんですけどw

では、なぜ島崎和歌子のすっぴんは綺麗なのか?

普段からコラーゲンを多く摂るように心掛けているそうです。
大好物は豚足らしいです。

豚足には、コラーゲンだけじゃなく、ヒアルロン酸やビタミンB1まで同時に摂取できちゃうお得食材

コラーゲンの1日の摂取量目安は5000~10000mgと言われていますが、豚足はなんと100g中に10~20gものコラーゲンが含まれているのです。

コラーゲンについてのあれこれそれ

脂と誤解されやすいけど、骨や皮膚、髪の毛なんかもそう(コラーゲン)

コラーゲンと美肌の関係

歳をとると体内のコラーゲンは不足し、肌のコラーゲン量も少なくなる

すると細胞間の結合が緩み、結果的に肌にたるみやしわができるようになり、潤いも失われる

つまり加齢によるコラーゲン不足は美肌の大敵

豚足にはヒアルロン酸も入っている!

1gのヒアルロン酸で6000倍にもあたる6Lの水を閉じ込めることができる

コラーゲン×ヒアルロン酸で効果も倍増!

イメージとしては、コラーゲンネットのバケツの中にたっぷり水を含んだ ヒアルロン酸ジェルが保たれている感じ

しかし、豚足を食べ過ぎるのはNG

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