体内は慢性的なビタミンB群不足となってしまいます。しかもビタミンはチームで働いているので、ビタミンB群が足りないと他の栄養素もうまく働くことができずに、最終的に体全体が栄養不足状態となる

出典甘いものがやめられない~その原因と対策を知る~|カラダメンテ

それにより、疲れやすくなったり、情緒が不安定になったりします。

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「やめたいけどやめられない・・・」チョコ依存がもたらす体への悪影響

特に女性で多くなっているようですが、チョコが大好きで「やめたいけどやめられない」というチョコ依存になっている方が増えているようです。そんなチョコ依存がもたらす体への悪影響についてご紹介します。

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