自分はそれが実行できるという期待(効力期待)や自信のこと

出典自己効力感 とは - コトバンク

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もう叱られても大丈夫!レジリエンス(逆境力・耐久力)を上げる方法

レジリエンス(逆境力・耐久力)が低いと、ささいな逆風でも苦しむことになります。失敗したり、上司に叱られて深く・長く落ち込むタイプの人は、このチカラが弱いのかもしれません。

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