朝と夜の1日2回、1回2分を5日間実践するだけで効果があるそうです。

出典ほうれい線を消すマッサージをフジテレビが公開!その内容とは?

1.両手の指の腹を歯茎に押し当て、左に10回、右に10回まわします。

口の周りには口輪筋という表情筋があるので、表情筋を感じながら皮膚ごとほぐすイメージで。


2.頬骨からアゴにかけて、3か所に分けて前後方向に10回ずつ揉みほぐします。

これは咬筋という表情筋へのマッサージです。


3.頬骨のすぐ下と、ほうれい線の上の2か所をななめに10回ずつほぐします。

これは大小頬骨筋という表情筋を刺激して頬の肉を引き上げているのです。

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