体の働きを正常に保ち、老化を遅らせるには、栄養バランスのとれた食事を3食きちんととることが大切です。

出典なぜ老け顔にならないのか? アラサーなのに若く見える人の習慣 by Gow!Magazine(ガウ!マガジン)

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