種別:生理活性アミン →カテコールアミン(アミン系)

性格傾向:好戦的または回避的。

役割:内外のストレス刺激によって放出し、覚醒、学習、鎮痛、排尿、血液循環、ホルモン系の調節、体温維持に作用する。
「ノル」とは「正規化合物」と言う意味。

過剰時の影響:躁状態、高血圧、糖尿病の原因になる可能性がある。

減少時の影響:意欲の低下、思考力の低下、やる気が出ない、うつ病などの原因とも言われている。

摂取方法:ドーパミンが前駆体となるので同様に、チロシンとフェニルアラニンというアミノ酸を含む食品。
肉類、鰹節、チーズ、牛乳、卵黄、バナナ、ピーナッツ、タケノコなど。

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