健康を保っていられるのは免疫システムのおかげ。つまり細菌やウイルスが体内に侵入したり、がん細胞が発生したりしたことを感知したら、それを攻撃して死滅させ、体外に排出する免疫システムが働いているからです。

出典誰でも・簡単・すぐできる「免疫力アップ」6つの法【1】睡眠(1/3ページ) | ニコニコニュース

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病気知らずの体になり免疫力がアップする7つの方法が凄いらしい!

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