出典 www.meneki-up.jp

自分でできる刺絡点への刺激のやり方

免疫力アップにはお風呂上りに自分の指で押すだけでも十分です。次の図でツボの位置を確認しながら、押したり揉んだり、さすったりしてみましょう。

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