現代人が意外に無自覚に陥りやすい「砂糖」による不調。しかし砂糖を使った食べものが幸せを感じさせてくれることも確かです。砂糖に支配されるのではなく、適度に甘さを楽しみたいですね。

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現代人がなぜか知らない『砂糖依存症』の恐怖とは

日常生活のよくある不調の原因は、実は砂糖だった!現代人は皆気づかず砂糖漬けの生活を送っているそう。そこでここでは糖質の過剰摂取によって身体に表れる症状と原因、糖質依存に陥らないための対策をまとめます。糖質依存は「糖質依存」「砂糖依存」「糖分中毒」「糖質中毒」など様々な呼ばれ方をしていますね。

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