もずくは100gでわずか4kcal!ダイエットにぴったりの食材です。
食物繊維のチカラでお通じ解消、フコキサンチンが内臓脂肪を燃やします。
貧血や肌荒れといった女性の悩みを解決してくれる効果も!

出典【もずくダイエット】 | 海藻類・こんにゃく | 方法 | 食事 | ダイエットSlism

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