最初は20回もやるとかなり舌の付け根のあたりが痛くなったけど徐々に回数やるようになって毎日1セット左右に50回づつを5,6セットやってみたら…
3日で別人のように顔がひきしまりました。

出典ダイエットネタちゃんねる : 舌回し運動で別人のように顔が引き締まりました

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3日で別人!口の中の「舌回し」で驚くほど顔が引き締まる

口の中で歯茎をなぞるようにベロを回す運動で、二重あご・下膨れ・たるみが解消し、ほうれい線が消えるなどの効果が期待できます。ほんとにオススメ。

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