お酒を飲みすぎると、脳が麻痺して何をどれくらい食べたか冷静にわからなくなってしまいます

出典脳を鍛えて「腹八分目」で食べ過ぎを防ぐ方法!5つの工夫 | 美容ブログ [女性の美学]

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ついついやってしまう…「食べ過ぎ」を防ぐための8の工夫

食べ過ぎはダイエットの大敵。意志を強く持ちたい…それは分かっていても、なかなかできないのも事実です。食べ過ぎないために、今夜からでも簡単にできる工夫をまとめました。

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