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子供のお弁当に一品!みんな大好きミートボール♪

お弁当と言ったらミートボール♪ミートボールと言ったらお弁当☆見てるだけでヨダレが...(嬉´Д`嬉)今は肉団子って言わないの??楽天レシピ レシピブログ 作り方

更新日: 2016年10月26日

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zai18さん

ミートボールアレンジレシピ 作り方

ソースが、ほどよく、絡まって、お弁当にも、おすすめです。
彩りに、茹でた、ブロッコリーを添えても。

味は市販品みたいにおいしいのに、添加物はもちろん入ってないので子供たちにも安心してたっぷり食べさせられます。

揚げ物が面倒なので、フライパンで焼いてそのまま仕上げました^^てりやきの味って日本人に生まれて良かったって思えます♪

たまねぎたっぷりでぱさつかない!
冷凍もできてお弁当に大活躍!ストックしておいて損のないミートボールです。

〈材料 お弁当1.2人分〉

ミニハンバーグのたね  1個分(80gくらい)  
玉ねぎ       1/8個
ミディトマト      2個
ケチャップ     大さじ1
塩・胡椒        少々
油           適量
ペッパーソース     少々 (←タバスコ的なやつ)

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