出典 noumin-gyomin.blog.ocn.ne.jp

鳥のささみとモロヘイヤ

ワサビ醤油で和えた鶏のささみにモロヘイヤとおくらを合わせる。
美味しそう!

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王様の夏野菜「モロヘイヤ」の栄養がやっぱりすごかった。

青菜類が少なくなる真夏に旬を迎えるモロヘイヤ。いろいろな種類の栄養がたっぷり含まれています。たくさん食べて、夏の暑さを乗り切りましょう!

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