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骨盤・ももの張り出しを引っ込める骨エクササイズ

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下半身が痩せにくいのは、大転子の出っ張りが原因だった?!

ダイエットして順調に体重は落ちているのに、痩せたい太ももやお尻は太いまま!かくいう私もその一人です。折角なら、バランスよく綺麗な体型にしたい!その原因を探求したら大転子(だいてんし)に辿り着きました。下半身太りだけでなく、O脚や四角いお尻なども、大転子(だいてんし)が原因なんだそう。

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