目標はまず具体的でなければいけません。「仕事を終わらせる!」などといった抽象的な目標だと目的意識がぼやけてしまいます

出典「SMARTの法則」 | 目標を行動に変える効果的な方法

勉強だったら「テキスト10ページこなす」、仕事だったら「テレアポ10件」、など具体的に決めないと行動につながりにくくなります。

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