暴れる囚人に塩抜きの食事を与えると、おとなしくなるそうです。このまま減塩運動がすすめば、日本中の人が元気のないやる気のない状態になってしまいます。戦場で戦った兵士は、常に塩袋を持っていたと言われています。塩不足は、長い人生における自分自身との戦いにもかつこともできなくしてしまうでしょう。

出典誤った塩分の摂り方が短命にする : 体質改善・自然治癒力向上対策マップ

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出来ることから始める減塩生活のすすめ

筆者の旦那が割としっかり味が好き。しかし塩分の取り過ぎは気になります。いろいろ調べて、塩分を少な目にするコツをまとめます。

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